南阳治疗阳痿医院哪家好

治疗   当前位置:南阳阳光男科医院 > 勃起障碍 > 治疗 > 怎么可以让勃起时间长一些

怎么可以让勃起时间长一些

编辑:南阳阳光男科医院 文章分类:治疗 发布时间:11-30
文章导读:生活中,男性发现自己的勃起时间短对此非常受打击,影响夫妻之间的和谐。很多男性对于这种情况并不了解,因为面子不好意思去医院检查,而胡乱吃药导致病情严重。 如果勃起的时...

生活中,男性发现自己的勃起时间短对此非常受打击,影响夫妻之间的和谐。很多男性对于这种情况并不了解,因为面子不好意思去医院检查,而胡乱吃药导致病情严重。

如果勃起的时间太短势必会让你无法更好的享受同房带来的乐趣,这样不仅你无法满足,另一半更可能是怨声载道,所以说,选择合适的方法来帮助调理和改善问题是很有必要的,那么,勃起时间短怎么调理呢?

第一、运动

日常生活中要多运动,锻炼腿部肌肉,肥胖的人建议适当减肥来帮助改善问题,在选择运动的时候一定要尽可能选择一些相对而言比较温和的运动,这样才能够达到不伤害自身身体而且可以改善性功能不好问题效果。

第二、自我意识强化专司性勃起副交感神经

排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。

第三、阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动

早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。

第四、器官功能与性荷尔蒙分泌

利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。对于男性而言,提高勃起硬度尤为关键,这不仅可以更加完善性生活,同时也可以增加夫妻间的感情,巩固家庭的牢固性,对于男人来说可谓一举多得。

南阳阳光男科医院不忘初心,为男性的健康保驾护航。南阳阳光男科医院以人为本,从建筑布局、环境设施到诊治服务的过程均要以方便患者为核心,给人以便捷、舒适的就医环境,体现人文关怀,同时将长期在医院工作的医护人员,为他们提供良好的工作环境。

患者评价

来自唐河县张店镇的朋友留言:
医院看男科病真不错,治好了我老公的阳痿!
来自唐河县源潭镇的朋友留言:
南阳阳光男科医院是专业正规医院,看男科病好
来自社旗县饶良镇的朋友留言:
看男科还得去专业正规的医院,南阳阳光男科医院看男科疾病就是中!
来自南阳市邓州市的朋友留言:
挺不错的,技术和服务都很满意,价格也公道,阳光医院的口碑一直都是很好的,很信赖阳光
来自南阳市宛城区的朋友留言:
南阳阳光男科医院技术不错,冲着口碑去的,没让我失望
最新文章
早泄和肾虚有关吗?南阳治疗早泄哪家医院好
早泄对男性有哪些危害-南阳看早泄疾病哪家医院
男性早泄的病因是什么-南阳早泄哪家医院治得好
男性早泄的原因有哪些-南阳治疗早泄医院哪家好
南阳有实力的男科医院是哪个?
医院电话

热线咨询

18737706242

医院坐诊时间

门诊时间(无假日医院)

08:00-20:00